ALS IK NIET ZO'N PERFECTIONIST WAS, ZOU MIJN LEVEN PERFECT ZIJN!

 

Hoe omarm je jouw imperfecties in een wereld waarin het draait om het perfecte plaatje? Hoe bewandel je het pad van liefde eigenlijk, wanneer je steeds weer wordt geconfronteerd met je angsten en onzekerheden? En HOE ben je nou eigenlijk lief voor jezelf? 

Heb jij ook het gevoel dat je in een maatschappij leeft waarin je constant aan moet staan? Waarin je misschien veel te veel van jezelf verwacht? De lat naar perfectie zó ontzettend hoog ligt, waardoor je steeds minder jouw unieke zelf kan zijn? Maak jij tijdens jouw drukke bestaan eigenlijk wel genoeg tijd vrij voor jezelf? Of ben jij constant bezig met aandacht en liefde geven aan de ander? Waardoor je zelf op de achtergrond verdwijnt?


HII, IK BEN EEFJE

Als jonge ervaringsdeskundige wil ik jou laten zien en ervaren dat; wanneer jij steeds meer gaat vertrouwen en geloven in je eigen kracht, je stap voor stap het pad van liefde bewandeld, je steeds meer je eigen unieke zelf kunt gaan zijn. En ik kan je vertellen, dat voelt zóóó ontzettend fijn!

 

Door bewust te leren worden van de terugkerende patronen in mijn leven en hoe dit mijn leef- en denkpatroon beïnvloede, kwam ik er achter dat ik mijn unieke zelf voorbij was gelopen. Ik zat vast in een negatieve spiraal die vooral beïnvloed werd door mijn kwebbelaar. Dat stemmetje in je hoofd die dingen zegt als: "Ik ben niet goed genoeg". Terwijl je ook een stemmetje hebt diep van binnen, die weet dat dit helemaal niet waar is. Het is mijn missie om jou weer te laten luisteren naar dat stemmetje diep van binnen. Dat stemmetje waar jouw krachten in verborgen zitten weer te gaan laten stralen!!



HOE KAN IK JE HELPEN?

Als coach help ik jou om meer inzichten te krijgen in je leef- en denkpatroon. Bewust te worden van je kwebbelaar en meer rust te vinden in jezelf. Tijdens de coaching sessies en trainingen, werk ik vanuit mindfulness en mijn eigen ervaringen! 

 

Yoga met Eefje biedt een ultiem moment van self-care, rust, liefde en jezelf kunnen zijn aan. De lessen zijn gebaseerd op de Hatha en de Dru Yoga, maar ik haal mijn inspiratie ook uit andere stijlen en mix het tot mijn eigen stijl! 

 

 



WIL JIJ GEÏNSPIREERD WORDEN?

 

MELD JE DAN NU AAN VOOR EEFJE'S MAANDELIJKSE NIEUWSBRIEF! VOL TIPS EN NIEUWTJES OVER EEN MINDFUL LIFESTYLE.


DISCLAIMER: Coaching met Eefje werkt vanuit de beste intenties om ieder te helpen bij haar/zijn persoonlijke hulpvraag. Je blijft echter steeds zelf de eerst verantwoordelijke voor je eigen gezondheid. Bij hulp of adviezen onzerzijds blijft het raadzaam om deze af te stemmen met je huisarts of behandelend specialist.